Maira Danni – gestalt terapija i društvena promjena
Područje osobnog razvoja često ne zadire u naše ekonomske i društvene stvarnosti. Maira Danni u svom radu kombinira gestalt terapiju […]
Tuga i kako se nositi s njom
Tuga je sveprisutna u životu, iako je često ne volimo doživljavati. Zašto bismo? Ona nije ugodna. No koja je njezina
Milan Košuta: Tražiti dobro u danu
Kako pronaći smisao u svakodnevnici? A kako u teškim patnjama? Što egzistencijalizam može ponuditi čovjeku? Vodeći hrvatski psihijatar i egzistencijalni
Osobni razvoj
Branka Jakelić: kriza kao poticaj za učenje
Branka Jakelić je psihoterapeutkinja koja osvaja svojom toplinom, simboličnošću i dušom koja se rijetko osjeti u današnje doba. Iskustvo svojeg
Stilovi vezivanja i funkcioniranje u odnosima
Ponavljamo li često obrasce u odnosima? Prvi korak ka razrješavanju istih je osvještavanje vlastitih stilova vezivanja kojima smo skloni u
Psihološke teme, Zen
Ljutnja i kako s njom – Thich Nhat Hanh
Ljutnja. Naš dobar stari prijatelj, a ujedno i neprijatelj svake konstruktivne komunikacije. Kako biti konstruktivan s njom, zna Thich Nhat
Psihološke teme
Regulacija emocija putem svjesnosti
Kako regulirati emocije? Dok nas u obveznom obrazovanju ne uče ovim prijeko potrebnim vještinama, tehnike mindfulnessa ili svjesnosti te istočnjačke
Zen
Svjesnost, i kako ona pomaže u svakodnevnici
Što se događa kad počnemo promatrati vlastite osjećaje i misli, umjesto da reagiramo na njih? Thich Nhat Hanh zna kako
Egzistencijalizam, Zen
Kako se nositi sa smrću: zen mudrost
Kako se nositi sa smrću? Odlasci voljenih sastavni su dio života kojih često postanemo svjesni tek kad se dogode. Tara
Tara Brach; 3 prakse kao put do mudrosti
Tara Brach, učteljica budizma i psihoterapeutkinja, donosi nam tri budističke prakse kao put do mudrosti. Praktična nuspojava ovih budističkih praksi