Ponavljamo li često obrasce u odnosima? Prvi korak ka razrješavanju istih je osvještavanje vlastitih stilova vezivanja kojima smo skloni u odnosima. Pročitaje u članku koji…
Ljutnja. Naš dobar stari prijatelj, a ujedno i neprijatelj svake konstruktivne komunikacije. Kako biti konstruktivan s njom, zna Thich Nhat Hanh, otac mindfulnessa. Nikad u…
Kako regulirati emocije? Dok nas u obveznom obrazovanju ne uče ovim prijeko potrebnim vještinama, tehnike mindfulnessa ili svjesnosti te istočnjačke discipline poput zena znaju odgovor….
Što se događa kad počnemo promatrati vlastite osjećaje i misli, umjesto da reagiramo na njih? Thich Nhat Hanh zna kako svjesnost pomaže u svakodnevnom životu….
Kako se nositi sa smrću? Odlasci voljenih sastavni su dio života kojih često postanemo svjesni tek kad se dogode. Tara Brach pomaže nam nositi se…
Tara Brach, učteljica budizma i psihoterapeutkinja, donosi nam tri budističke prakse kao put do mudrosti. Praktična nuspojava ovih budističkih praksi je i regulacija emocija. …
Kakvo je suvremeno žensko iskustvo? Koje su to ograde koje se u 21. stoljeću ženama nameću i dalje? Pročitajte u članku inspiriranom Anne Wilson Schaef….
Jeste li primijetili da vas neke osobine jako uzrujavaju kod drugih ljudi? Zašto osvještavanje nekih vlastitih osobina može ovdje pomoći i kakve to veze ima…
Kako postati cjelovita osoba? Zašto osvijestiti neosvještene dijelove? Koju ulogu u osobnom razvoju imaju arhetipovi i odakle dolaze? Odgovori se nalaze u teoriji individuacije Carla…
Kako pronaći sebe u svijetu punom Kardashiana, Instagrama i influencera? I zašto bi to moglo biti dobro za nas? Odgovore daje profesor filozofije Wojciech Kaftanski….
Recent Comments