Sjena – zašto je bitna za psihološki razvoj
Znate ono kad se ponašate na način koji si teško možete objasniti? Moguće je da djelujete iz sjene. Sjena se […]
Osobni razvoj
Lucy Hone: 3 tajne otpornih ljudi
Počela bih postavljajući vam nekoliko pitanja. Ako ste ikada izgubili nekoga koga ste zaista voljeli, ako vam je ikada slomljeno srce, ako ste
Potrebe, vrijednosti i promjena ponašanja
Ponekad činimo neke stvari kojima nismo baš zadovoljni. Ponašanja su često nesvjesna, a problem nastane kad nam krenu odmagati, umjesto
Guljenje slojeva luka
Psihološki razvoj često izgleda kao guljenje slojeva luka – skidanje slojeva emocionalnog oklopljavanja koje smo stekli tijekom života. Što se
Bodhichitta: Pema Chodron i mudrost buđenja
U trenucima kad najviše patimo, otvara nam se mudrost bodhichitte. To je mudrost duhovnog buđenja. Kako izgleda taj proces, objašnjava
Postaviti granice bez razdvajanja
Annie Mahon objašnjava važnost granica i mogućnosti ranjivog povezivanja kroz postavljanje istih, pogotovo u vrijeme blagdana. U ovo doba godine
Mary Clista Dahl – drukčiji pristup psihičkoj patnji
Od izgaranja od stresa i dijagnoze bipolarnog poremećaja do pronalaska smislenijeg i cjelovitijeg puta iscjeljenja onkraj patologizirajućeg narativa, Mary Clista
Crvene cipele i male vatre: Povratak sebi
Jeste li ikada osjećali da je nešto ispravno za vas, a okolina vas je uvjeravala u suprotno? Jeste li ikad
Pema Chodron: Nesigurnost kao prostor rasta
Nesigurnost smo svi osjetili u životu. Što s njom? Kako iskoristiti taj trenutak kad se čini da nemamo tlo pod
Stres i kako se nositi sa polariziranim svijetom
Kako se nositi sa stresom u doba kad nas bombariraju negativne vijesti sa svih strana? Dr. Louis Hoffman, američki terapeut