Povezati se sa sobom putem somatskih praksi: ključ razumijevanja što nam tijelo govori
U današnjem ubrzanom načinu života, povremeno osjećamo napetost, bol, anksioznost ili umor. Ovi tjelesni simptomi mogu ukazivati na to da […]
Osobni razvoj
Snovi kao put do nesvjesnog
Još je Freud ustvrdio da su snovi carski put do otkrivanja nesvjesnog. Snovi nam daju mogućnost da uđemo u duboki
Stilovi vezivanja detaljno: kako se ponašamo u vezi i odnosima
Volite li bliskost u odnosu? Ili vam je naporna i izbjegavate je? Vaš partner ili partnerica voli stalno iskazivanje naklonosti,
Krivnja i sram – kako s njima
Osjećaji krivnje i srama česti su kod ljudi. Mogu djelovati iz pozadine uzrokujući psihičku patnju. Kako ih prepoznati i što
Kako se opustiti kad osjećamo stres
Znate onaj trenutak kad osjećate stres tako da vam se teško opustiti? Uzemljenje je praksa koja uključuje povezivanje našeg tijela
Kako biti dobro u vremenu velikih društvenih promjena
Kako biti dobro u svijetu u kojem se svakodnevno društveno funkcioniranje mijenja iz dana u dan? Novo doba zahtijeva novu
Kriza kao prilika za rast
Psihološke krize često mogu djelovati kao nešto što nikad neće proći. Branka Jakelić razumjela je ovaj proces. Kako iz krize
Osobni razvoj, Šira promišljanja
Neurorazličitost: adhd, autizam i izbor
Što kad različite načine doživljavanja svijeta poput ADHD-a ili autizma ne bismo gledali kao deficit? Britanski psihoterapeut Alessio Rizzo objašnjava
Sve što trebate znati o povjerenju u odnosima
Koji je ključan sastojak prijateljskih i romantičnih, a onda na kraju i drugih ljudskih odnosa? Povjerenje. Brene Brown istražila je
5 mudrih misli za 2022 koje stvarno djeluju
Novogodišnje odluke nekad je teško donijeti. Umjesto toga, ove mudre misli koje zaista i djeluju inspirirat će vas za ulazak