Tara Brach, učteljica budizma i psihoterapeutkinja, donosi nam tri budističke prakse kao put do mudrosti. Praktična nuspojava ovih budističkih praksi je i regulacija emocija. …
Kako ne bismo uvijek bili previše ozbiljni, donosimo sarkastične zen misli koje će vam poboljšati život – i nasmijati vas. Jer život je ujedno i smijeh….
Što je sreća i kako je postići? Kakve veze imaju emocije s tim? Iz ove inspirativne pričice zen majstora saznajte kako se postiže sreća u…
Emocionalne reakcije često su navika. Riječ je o obrascima reagiranja koji nam mogu otežavati život. Postoji li drugi put? Postoji i zove se emocionalna svjesnost….
Kako ostati smiren u moru vijesti o terorističkim napadima, fašizmu, ekonomskim nesigurnostima, ratovima? Kako se suočiti s vlastitom nesigurnom budućnošću? Rješenje donosi sažetak knjige Mudrost…
Alan Watts bio je jedan od prvih tumača zena na Zapadu. Ovaj nekonvencionalni mudrac imao je i posebno viđenje zena. Kakvo? Pročitajte u ovom članku….
Vezanost…za stvari, za osobe, za ishode događaja. Mi ljudi volimo se vezivati. Zašto je to problematično? Pročitajte u tekstu Jordana Allena. Dva su zen redovnika…
Truditi se ili ne? Ovo je pitanje s kojim se susrećemo na dnevnoj razini. Pročitajte inspirativnu zen pričicu o toj temi. Učenik borilačkih vještina otišao…
Ono nije destinacija ili cilj, već je konstantni proces vježbanja uma da bude fleksibilniji i tolerantniji prema svemu što život baci pred nas. Primjena “ekstremnog prihvaćanja”…
Gužva u prometu, određeni tip ljudi, određene vrste životnih poteškoća…svi imamo nešto što trese naše drvo. Što trese vaše?
Recent Comments