Od 2015. Finska je integrirala šume uz nacionalne zdravstvene centre u sklopu takozvanog projekta “zdrave šume” za poboljšanje dobrobiti. U spokojnim krajolicima Sipooa, grada sjeveroistočno od Helsinkija u Finskoj, pacijenti …
Snovi kao put do nesvjesnog
Još je Freud ustvrdio da su snovi carski put do otkrivanja nesvjesnog. Snovi nam daju mogućnost da uđemo u duboki sadržaj koji naša psiha noću prorađuje. Smatraju se simboličkim jezikom, …
7 egzistencijalističkih mudrosti za hrabrost
Kad vam je teško u životu ili ste suočeni s izazovima, mudrost egzistencijalističkih terapeuta pomoći će vam da se pokrenete i motivirate. U dubokim mislima najvećih egzistencijalističkih mislioca moguće je …
Smisao života se ne nalazi – on se gradi
Svi mi tragamo za ispunjenim životom. No što ako se smisao života ne pronalazi, već gradi? I mora li smisao biti nužno samo jedan? Pročitajte u članku. “Kako da pronađem …
Surfanje na emocijama
“Ne možete zaustaviti valove, ali možete naučiti surfati poput profesionalca.” Jon Kabatt-Zin Emocije dolaze i odlaze u valovima. Zamislite ocean. Ponekad su valovi manji, ponekad veći. Bez obzira na to …
Pema Chodron: kako izgleda duhovni razvoj
Na duhovni razvoj često se gleda kao na dolazak do neke vrste stanja u kojemu se osjeća samo ugoda. No je li to baš tako? U zen budizmu, duhovni razvoj …