Kako pronaći radost? Gdje prestaje racionalnost i zašto je to bitno za rad na sebi? Otkriva nam Kaja Ocvirek-Krušić, tjelesno orijentirana terapeutkinja i organizatorica radionica….
Briga za sebe preduvjet je što lakšeg provođenja blagdana. Iako puni obiteljskih atmosfera, blagdani jednako tako često bude bolna sjećanja, aktiviraju potisnute osjećaje tuge, emocije…
Tuga je sveprisutna u životu, iako je često ne volimo doživljavati. Zašto bismo? Ona nije ugodna. No koja je njezina uloga i zašto se s…
Branka Jakelić je psihoterapeutkinja koja osvaja svojom toplinom, simboličnošću i dušom koja se rijetko osjeti u današnje doba. Iskustvo svojeg rada podijelila je s nama…
Ponavljamo li često obrasce u odnosima? Prvi korak ka razrješavanju istih je osvještavanje vlastitih stilova vezivanja kojima smo skloni u odnosima. Pročitaje u članku koji…
Kako regulirati emocije? Dok nas u obveznom obrazovanju ne uče ovim prijeko potrebnim vještinama, tehnike mindfulnessa ili svjesnosti te istočnjačke discipline poput zena znaju odgovor….
Što se događa kad počnemo promatrati vlastite osjećaje i misli, umjesto da reagiramo na njih? Thich Nhat Hanh zna kako svjesnost pomaže u svakodnevnom životu….
Tara Brach, učteljica budizma i psihoterapeutkinja, donosi nam tri budističke prakse kao put do mudrosti. Praktična nuspojava ovih budističkih praksi je i regulacija emocija. …
Odlasci na spojeve približavaju nas egzistencijalizmu. Jedan od najvećih zagovornika ovog pravca – Jean-Paul Sartre – razvio je niz ideja koje nam pomažu objasniti i…
Magična privlačnost u vezama svima nam je poznat fenomen. No manje su poznati nesvjesni fenomeni koji ju izazivaju, a koje je Jung pokušao uhvatiti svojim…
Recent Comments