Jeste li ikada osjećali da je nešto ispravno za vas, a okolina vas je uvjeravala u suprotno? Jeste li ikad imali osjećaj da ne živite…
Kako preživjeti ova COVID izvanredna društvena stanja? Anksioznost i depresija potencijalne su nuspojave. Donosimo savjete za preživljavanje inspirirane egzistencijalističkom i zen mudrosti, kao i istraživanjima…
Nesigurnost smo svi osjetili u životu. Što s njom? Kako iskoristiti taj trenutak kad se čini da nemamo tlo pod nogama za rast? Zna Pema…
Kako se nositi sa stresom u doba kad nas bombariraju negativne vijesti sa svih strana? Dr. Louis Hoffman, američki terapeut i autor donosi neke načine….
Mentalno zdravlje u doba korone poseban je izazov u nadolazećoj zimi. Što o nošenju s takvim okolnostima možemo naučiti od Norvežana i duge polarne noći?…
Znate ono kad vam se ništa ne da? Najradije biste ostali u krevetu i ne suočavali se sa izazovima koje nosi život? Suprotno djelovanje pomaže…
Kako pronaći smisao u svakodnevnici? A kako u teškim patnjama? Što egzistencijalizam može ponuditi čovjeku? Vodeći hrvatski psihijatar i egzistencijalni terapeut Milan Košuta odgovara na…
Kako regulirati emocije? Dok nas u obveznom obrazovanju ne uče ovim prijeko potrebnim vještinama, tehnike mindfulnessa ili svjesnosti te istočnjačke discipline poput zena znaju odgovor….
Nedostaje li vam inspiracije i čarolije? Zastanete li u svakodnevnici i zapitate li se čemu sve ovo? Za takve trenutke donosimo 9 mudrih egzistencijalnih citata…
Alan Watts izvor je mudrosti drevnih duhovnih disciplina. Njegovi citati o životu natjerat će vas da promislite način na koji gledate život. I promijeniti ga….
Recent Comments