Ponekad činimo neke stvari kojima nismo baš zadovoljni. Ponašanja su često nesvjesna, a problem nastane kad nam krenu odmagati, umjesto pomagati. Kako ih mijenjati? Stvar…
Psihološki razvoj često izgleda kao guljenje slojeva luka – skidanje slojeva emocionalnog oklopljavanja koje smo stekli tijekom života. Što se sve krije u tom procesu?…
U trenucima kad najviše patimo, otvara nam se mudrost bodhichitte. To je mudrost duhovnog buđenja. Kako izgleda taj proces, objašnjava Pema Chodron. Čovjek samo srcem…
Annie Mahon objašnjava važnost granica i mogućnosti ranjivog povezivanja kroz postavljanje istih, pogotovo u vrijeme blagdana. U ovo doba godine možemo otkriti da nam naše…
Od izgaranja od stresa i dijagnoze bipolarnog poremećaja do pronalaska smislenijeg i cjelovitijeg puta iscjeljenja onkraj patologizirajućeg narativa, Mary Clista Dahl zna kako. Pročitajte! Na…
Jeste li ikada osjećali da je nešto ispravno za vas, a okolina vas je uvjeravala u suprotno? Jeste li ikad imali osjećaj da ne živite…
Nesigurnost smo svi osjetili u životu. Što s njom? Kako iskoristiti taj trenutak kad se čini da nemamo tlo pod nogama za rast? Zna Pema…
Kako se nositi sa stresom u doba kad nas bombariraju negativne vijesti sa svih strana? Dr. Louis Hoffman, američki terapeut i autor donosi neke načine….
Kako se promijeniti? Što je to što nas sprečava u promjeni vlastitih ponašanja? Neke je stvari korisno znati u startu. Jeste li se ikad pitali…
Mentalno zdravlje u doba korone poseban je izazov u nadolazećoj zimi. Što o nošenju s takvim okolnostima možemo naučiti od Norvežana i duge polarne noći?…
Recent Comments