Osjećaji krivnje i srama česti su kod ljudi. Mogu djelovati iz pozadine uzrokujući psihičku patnju. Kako ih prepoznati i što s njima? Mnogi od nas…
U trenucima stresa ili opasnosti, mozak je podešen da reagira brzo. Ovaj je mehanizam poznat kao odgovor “bori se ili bježi”. Međutim, u navali stresa…
Znate one dane kad se osjećate iscrpljeno, bezvoljno, anksiozno ili depresivno? Ono što u takvim trenucima pomaže je briga o sebi koja nas vraća u…
Znate onaj trenutak kad osjećate stres tako da vam se teško opustiti? Uzemljenje je praksa koja uključuje povezivanje našeg tijela i uma sa sadašnjim trenutkom…
Jeste li se pitali kako biste mogli živjeti ispunjeni(ji) život? Osjećate li se nekad da vam fali viši smisao ili smisao koji bi vam donio…
Znate li onaj osjećaj koji osjećate poslije susreta s nekim tko vas je doživio u svoj vašoj punini? Zašto je ovakva vrsta odnosa ključna za…
Srce nam lupa i ne znamo što nam je. Poslije shvatimo da smo osjećali strah. Znamo li prepoznati vlastite emocije tijekom dana i čemu one…
Kako biti dobro u svijetu u kojem se svakodnevno društveno funkcioniranje mijenja iz dana u dan? Novo doba zahtijeva novu konfiguraciju sebstva – drugu vrstu…
Kako biti dobro? U krugovima osobnog razvoja od pustog kopanja po raznim nelagodnim emocijama često zaboravimo baviti se resursima koji nas pune. Koji su to?…
Psihološke krize često mogu djelovati kao nešto što nikad neće proći. Branka Jakelić razumjela je ovaj proces. Kako iz krize rastemo? “Kad bismo znali ono…
Recent Comments